Produkt
Bake Shop Strawbery Cheese Danish Aldi
Firma
Bake Shop
Brennwert
🔥 177 kcal
Bake Shop Strawbery Cheese Danish Aldi von Bake Shop liefert 177 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Mit 56,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 30,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (4%)
56,0gKohlenh. (56%)
18,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 4061462682995
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Calcium
130 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
78 mg
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9 g
41% des Tagesbedarfs
Cholesterin
20 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Bake Shop Strawbery Cheese Danish Aldi enthält 177 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bake Shop Strawbery Cheese Danish Aldi liefert 4,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Bake Shop Strawbery Cheese Danish Aldi enthält 56,0g Kohlenhydrate (davon 30,0g Zucker) und 4,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bake Shop Strawbery Cheese Danish Aldi kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bake Shop Strawbery Cheese Danish Aldi hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.