Produkt
Chewy Fudge Brownie Mix
Firma
Baker's Corner
Brennwert
🔥 393 kcal
⚡ Energy-Boost
Chewy Fudge Brownie Mix von Baker's Corner liefert 393 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Mit 85,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 60,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 183g, was 719 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (4%)
85,7gKohlenh. (84%)
5,4gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 60,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 4099100118919
Standard-Portion 183 g
Kcal pro Portion 719 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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Viel Zucker (60.7g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Chewy Fudge Brownie Mix enthält 393 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 183g sind das 719 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chewy Fudge Brownie Mix liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Chewy Fudge Brownie Mix enthält 85,7g Kohlenhydrate (davon 60,7g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chewy Fudge Brownie Mix kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chewy Fudge Brownie Mix hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.