Produkt
mini MUFFINS chocolate chip
Firma
Baker's Treat
Brennwert
🔥 815 kcal
⚡ Energy-Boost
mini MUFFINS chocolate chip von Baker's Treat liefert 815 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 113,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 36,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 67,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (4%)
113,0gKohlenh. (55%)
36,2gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 67,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,53 g
EAN / Barcode 4099100239164
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
90.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
316.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.1 g
41% des Tagesbedarfs
Cholesterin
90.5 mg
30% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
6589.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (36.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (67.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
182 Min.Spazieren
102 Min.Radfahren
75 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
mini MUFFINS chocolate chip enthält 815 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
mini MUFFINS chocolate chip liefert 9,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
mini MUFFINS chocolate chip enthält 113,0g Kohlenhydrate (davon 67,9g Zucker) und 9,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du mini MUFFINS chocolate chip kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
mini MUFFINS chocolate chip hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.