Produkt
English Muffin Toasting Bread
Firma
Bakery Fresh Goodness, The Kroger Co.
Brennwert
🔥 896 kcal
💪 High Protein
⚡ Energy-Boost
English Muffin Toasting Bread von Bakery Fresh Goodness, The Kroger Co. liefert 896 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 32,0g pro 100g — damit ist English Muffin Toasting Bread eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 224,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 25g, was 224 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g32,0gProtein (12%)
224,0gKohlenh. (82%)
8,0gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 10,20 g
EAN / Barcode 0011110025265
Standard-Portion 25 g
Kcal pro Portion 224 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 92/100
💪
Viel Protein (32g) — hält lange satt
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
200 Min.Spazieren
112 Min.Radfahren
82 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
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❓ Häufige Fragen
English Muffin Toasting Bread enthält 896 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 25g sind das 224 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
English Muffin Toasting Bread liefert 32,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
English Muffin Toasting Bread enthält 224,0g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 32,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du English Muffin Toasting Bread kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
English Muffin Toasting Bread hat einen Sättigungsindex von 92/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.