Produkt

So light spécialité de crème légère 5% sans additifs

Name: Balade So light spécialité de crème légère 5% sans additifs
Brand: Balade
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Balade

Brennwert

🔥 98 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich

So light spécialité de crème légère 5% sans additifs von Balade liefert 98 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 9,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 25g, was 25 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,3gProtein (17%)

9,0gKohlenh. (37%)

5,0gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,10 g

EAN / Barcode 5411156002377

Standard-Portion 25 g

Kcal pro Portion 25 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.3 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 10/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶22 Min.Spazieren

🚴13 Min.Radfahren

🏃9 Min.Joggen

💧

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat So light spécialité de crème légère 5% sans additifs? +

So light spécialité de crème légère 5% sans additifs enthält 98 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 25g sind das 25 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält So light spécialité de crème légère 5% sans additifs? +

So light spécialité de crème légère 5% sans additifs liefert 4,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich So light spécialité de crème légère 5% sans additifs für Low Carb? +

Ja, So light spécialité de crème légère 5% sans additifs hat mit 9,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt So light spécialité de crème légère 5% sans additifs? +

So light spécialité de crème légère 5% sans additifs hat einen Sättigungsindex von 10/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.