Produkt
Bone Broth, Hot Cocoa
Firma
Ballerina farm
Brennwert
🔥 359 kcal
💪 High Protein
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Bone Broth, Hot Cocoa von Ballerina farm liefert 359 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 64,1g pro 100g — damit ist Bone Broth, Hot Cocoa eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,1g pro 100g. Mit nur 2,6g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit nur 0,0g Zucker ist Bone Broth, Hot Cocoa ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g64,1gProtein (69%)
23,1gKohlenh. (25%)
2,6gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0860013993580
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
10.8 mg
72% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (64.1g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Bone Broth, Hot Cocoa enthält 359 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bone Broth, Hot Cocoa liefert 64,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Bone Broth, Hot Cocoa enthält 23,1g Kohlenhydrate und 64,1g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Bone Broth, Hot Cocoa kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bone Broth, Hot Cocoa hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.