Produkt

White crusty pan

Name: Ballymore Crust White crusty pan
Brand: Ballymore Crust
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Ballymore Crust

Brennwert

🔥 252 kcal

❤️ Herzfreundlich

White crusty pan von Ballymore Crust liefert 252 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0g pro 100g. Mit nur 2,4g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,5gProtein (15%)

47,0gKohlenh. (76%)

2,4gFett (9%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,5 g

Ballaststoffe 2,5 g

Salz 1,08 g

EAN / Barcode 4088600268286

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.5 g

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 0.5 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 36/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶56 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.

Sportuhren entdecken ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Ballymore Crust

Ballymore CRUST BLOOMER BROWN 🔥 231 kcal Gleiche Marke Ballymore Crust Multigrain Thins 🔥 293 kcal Flügelschwinger Bio Gerstengras Pulver 🔥 251 kcal Good Chop Beef Ribeye Steak 🔥 254 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat White crusty pan? +

White crusty pan enthält 252 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält White crusty pan? +

White crusty pan liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich White crusty pan? +

White crusty pan enthält 47,0g Kohlenhydrate (davon 3,5g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du White crusty pan kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt White crusty pan? +

White crusty pan hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.