Produkt
Balocco Mini Panettone Tin Milan / Juventus / Inter 80G
Firma
Balocco
Brennwert
🔥 376 kcal
⚡ Energy-Boost
Balocco Mini Panettone Tin Milan / Juventus / Inter 80G von Balocco liefert 376 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 31,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (8%)
54,0gKohlenh. (58%)
14,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 8001100066844
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.5 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Balocco Mini Panettone Tin Milan / Juventus / Inter 80G enthält 376 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Balocco Mini Panettone Tin Milan / Juventus / Inter 80G liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Balocco Mini Panettone Tin Milan / Juventus / Inter 80G enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 31,0g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Balocco Mini Panettone Tin Milan / Juventus / Inter 80G kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Balocco Mini Panettone Tin Milan / Juventus / Inter 80G hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.