Produkt

Søtpotet stykk

Firma

Bama dagligvare as

Brennwert

🔥 80 kcal

⚖️ Kalorienarm 🌿 Fettarm 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Søtpotet stykk von Bama dagligvare as liefert 80 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 1,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,8g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,1g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,0g Zucker ist Søtpotet stykk ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 320 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
1,6gProtein (9%)
16,8gKohlenh. (90%)
0,1gFett (1%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 00004091
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 320 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3 g
10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶18 Min.Spazieren
🚴10 Min.Radfahren
🏃8 Min.Joggen
💧

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❓ Häufige Fragen

Søtpotet stykk enthält 80 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 320 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Søtpotet stykk liefert 1,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Søtpotet stykk enthält 16,8g Kohlenhydrate und 1,6g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Søtpotet stykk kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Søtpotet stykk hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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