Produkt
Tomat Soltørket Basilikum 150g Grønn&Frisk
Firma
Bama dagligvare as
Brennwert
🔥 213 kcal
❤️ Herzfreundlich
Tomat Soltørket Basilikum 150g Grønn&Frisk von Bama dagligvare as liefert 213 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 320 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (13%)
32,6gKohlenh. (65%)
5,0gFett (22%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7040515025894
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 320 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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❓ Häufige Fragen
Tomat Soltørket Basilikum 150g Grønn&Frisk enthält 213 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 320 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tomat Soltørket Basilikum 150g Grønn&Frisk liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tomat Soltørket Basilikum 150g Grønn&Frisk enthält 32,6g Kohlenhydrate (davon 29,0g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tomat Soltørket Basilikum 150g Grønn&Frisk kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tomat Soltørket Basilikum 150g Grønn&Frisk hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.