Produkt
Tomat Soltørket Oregano 150g Grønn&Frisk
Firma
Bama dagligvare as
Brennwert
🔥 223 kcal
❤️ Herzfreundlich
Tomat Soltørket Oregano 150g Grønn&Frisk von Bama dagligvare as liefert 223 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 335 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (19%)
32,6gKohlenh. (63%)
4,1gFett (18%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 19,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7040515025887
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 335 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 1/100
🍬
Viel Zucker (19.70000076g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Tomat Soltørket Oregano 150g Grønn&Frisk enthält 223 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 335 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tomat Soltørket Oregano 150g Grønn&Frisk liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tomat Soltørket Oregano 150g Grønn&Frisk enthält 32,6g Kohlenhydrate (davon 19,7g Zucker) und 9,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tomat Soltørket Oregano 150g Grønn&Frisk kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tomat Soltørket Oregano 150g Grønn&Frisk hat einen Sättigungsindex von 1/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.