Produkt

Japanese Style Taro Mochi

Name: BAMBOO HOUSE Japanese Style Taro Mochi
Brand: BAMBOO HOUSE
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

BAMBOO HOUSE

Brennwert

🔥 377 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Japanese Style Taro Mochi von BAMBOO HOUSE liefert 377 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 1,7g pro 100g. Mit 91,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 31,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

1,7gProtein (2%)

91,5gKohlenh. (97%)

0,5gFett (1%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 31,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,01 g

EAN / Barcode 4714221131219

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (31.2g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶84 Min.Spazieren

🚴48 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

Verspannungen lösen

Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Japanese Style Taro Mochi? +

Japanese Style Taro Mochi enthält 377 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Japanese Style Taro Mochi? +

Japanese Style Taro Mochi liefert 1,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Japanese Style Taro Mochi? +

Japanese Style Taro Mochi enthält 91,5g Kohlenhydrate (davon 31,2g Zucker) und 1,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Japanese Style Taro Mochi kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Japanese Style Taro Mochi? +

Japanese Style Taro Mochi hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.