Produkt

Financier aux amandes et au miel d'acacia

Name: Baramel Financier aux amandes et au miel d'acacia
Brand: Baramel
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Baramel

Brennwert

🔥 474 kcal

Financier aux amandes et au miel d'acacia von Baramel liefert 474 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 27,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 948 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,9gProtein (8%)

35,0gKohlenh. (30%)

32,0gFett (62%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 27,0 g

Ballaststoffe 3,3 g

Salz 0,10 g

EAN / Barcode 3594480002014

Standard-Portion 200 g

Kcal pro Portion 948 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 3.3 g

11% des Tagesbedarfs

Calcium 73.6 mg

7% des Tagesbedarfs

Eisen 1.3 mg

9% des Tagesbedarfs

Magnesium 57.6 mg

15% des Tagesbedarfs

Kalium 184.9 mg

5% des Tagesbedarfs

Zink 1 mg

10% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 14 g

64% des Tagesbedarfs

Cholesterin 167.9 mg

56% des Tagesbedarfs

Vitamin A 0.2 mg

25% des Tagesbedarfs

Vitamin E 5.5 mg

46% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.3 mg

21% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 165.2 mg

24% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.2 mg

13% des Tagesbedarfs

Mangan 0.4 mg

20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 37/100

🧈 Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶106 Min.Spazieren

🚴60 Min.Radfahren

🏃44 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Financier aux amandes et au miel d'acacia? +

Financier aux amandes et au miel d'acacia enthält 474 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 948 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Financier aux amandes et au miel d'acacia? +

Financier aux amandes et au miel d'acacia liefert 9,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Financier aux amandes et au miel d'acacia? +

Financier aux amandes et au miel d'acacia enthält 35,0g Kohlenhydrate (davon 27,0g Zucker) und 9,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Financier aux amandes et au miel d'acacia kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Financier aux amandes et au miel d'acacia? +

Financier aux amandes et au miel d'acacia hat einen Sättigungsindex von 37/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.