Produkt
Tablette chocolat noir 99% cacao
Firma
Baratti & Milano
Brennwert
🔥 622 kcal
Tablette chocolat noir 99% cacao von Baratti & Milano liefert 622 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 53,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,8gProtein (7%)
16,3gKohlenh. (11%)
53,7gFett (82%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8007692042419
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
32.2 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (53.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
139 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Tablette chocolat noir 99% cacao enthält 622 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tablette chocolat noir 99% cacao liefert 10,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Tablette chocolat noir 99% cacao enthält 16,3g Kohlenhydrate (davon 1,5g Zucker) und 10,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tablette chocolat noir 99% cacao kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tablette chocolat noir 99% cacao hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.