Produkt
Tablette Chocolat Noir Extra 70%, Citron & Gingembre
Firma
Baratti & Milano
Brennwert
🔥 548 kcal
⚡ Energy-Boost
Tablette Chocolat Noir Extra 70%, Citron & Gingembre von Baratti & Milano liefert 548 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 37,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 38,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (5%)
43,3gKohlenh. (32%)
37,1gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8007692042334
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
22.3 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 1/100
🧈
Fett (37.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Tablette Chocolat Noir Extra 70%, Citron & Gingembre enthält 548 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tablette Chocolat Noir Extra 70%, Citron & Gingembre liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tablette Chocolat Noir Extra 70%, Citron & Gingembre enthält 43,3g Kohlenhydrate (davon 38,8g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tablette Chocolat Noir Extra 70%, Citron & Gingembre kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tablette Chocolat Noir Extra 70%, Citron & Gingembre hat einen Sättigungsindex von 1/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.