Produkt
Barcel, takis, xplosion tortilla chips, cheese & chili pepper
Firma
Barcel
Brennwert
🔥 533 kcal
⚡ Energy-Boost
Barcel, takis, xplosion tortilla chips, cheese & chili pepper von Barcel liefert 533 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 60,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 30,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 3,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (5%)
60,0gKohlenh. (45%)
30,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 1,67 g
EAN / Barcode 0757528019259
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.3 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Barcel, takis, xplosion tortilla chips, cheese & chili pepper enthält 533 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Barcel, takis, xplosion tortilla chips, cheese & chili pepper liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Barcel, takis, xplosion tortilla chips, cheese & chili pepper enthält 60,0g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Barcel, takis, xplosion tortilla chips, cheese & chili pepper kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Barcel, takis, xplosion tortilla chips, cheese & chili pepper hat einen Sättigungsindex von 70/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.