Produkt

Churrascaria Fackelbrot Cheddar-Mozzarella

Name: Bard Churrascaria Fackelbrot Cheddar-Mozzarella
Brand: Bard
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Bard

Brennwert

🔥 317 kcal

Churrascaria Fackelbrot Cheddar-Mozzarella von Bard liefert 317 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,6gProtein (11%)

37,0gKohlenh. (46%)

15,0gFett (43%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe —

Salz 1,30 g

EAN / Barcode 4039273749695

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.3 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 50/100

🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶71 Min.Spazieren

🚴40 Min.Radfahren

🏃29 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

Lesefieber ➔

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Churrascaria Fackelbrot Cheddar-Mozzarella? +

Churrascaria Fackelbrot Cheddar-Mozzarella enthält 317 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Churrascaria Fackelbrot Cheddar-Mozzarella? +

Churrascaria Fackelbrot Cheddar-Mozzarella liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Churrascaria Fackelbrot Cheddar-Mozzarella? +

Churrascaria Fackelbrot Cheddar-Mozzarella enthält 37,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Churrascaria Fackelbrot Cheddar-Mozzarella kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Churrascaria Fackelbrot Cheddar-Mozzarella? +

Churrascaria Fackelbrot Cheddar-Mozzarella hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.