Produkt
Baked Crunchy Medley Pineapple & Coconut Chips
Firma
Bare, Bare Snacks
Brennwert
🔥 490 kcal
⚡ Energy-Boost
Baked Crunchy Medley Pineapple & Coconut Chips von Bare, Bare Snacks liefert 490 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Mit 70,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 51,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (3%)
70,6gKohlenh. (59%)
19,6gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 51,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 0013971001266
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
19.6 g
89% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19.60784314g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (50.98039216g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Baked Crunchy Medley Pineapple & Coconut Chips enthält 490 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Baked Crunchy Medley Pineapple & Coconut Chips liefert 3,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Baked Crunchy Medley Pineapple & Coconut Chips enthält 70,6g Kohlenhydrate (davon 51,0g Zucker) und 3,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Baked Crunchy Medley Pineapple & Coconut Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Baked Crunchy Medley Pineapple & Coconut Chips hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.