Produkt
Sfoglia digrano cracker salati
Firma
Barilla, Mulino Bianco
Brennwert
🔥 110 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Sfoglia digrano cracker salati von Barilla, Mulino Bianco liefert 110 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist Sfoglia digrano cracker salati ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (9%)
17,0gKohlenh. (63%)
3,3gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 2,25 g
EAN / Barcode 8076809526425
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Sfoglia digrano cracker salati enthält 110 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sfoglia digrano cracker salati liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Sfoglia digrano cracker salati enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 2,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sfoglia digrano cracker salati kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sfoglia digrano cracker salati hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.