Produkt
Bartolini Zuppa Tradizionale / Hülsenfrüchtemischung
Firma
Bartolini
Brennwert
🔥 334 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Bartolini Zuppa Tradizionale / Hülsenfrüchtemischung von Bartolini liefert 334 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 14,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 58,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 3,0g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 1670 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,4gProtein (18%)
58,5gKohlenh. (73%)
3,0gFett (9%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 8002448871381
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1670 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Bartolini Zuppa Tradizionale / Hülsenfrüchtemischung enthält 334 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 1670 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bartolini Zuppa Tradizionale / Hülsenfrüchtemischung liefert 14,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Bartolini Zuppa Tradizionale / Hülsenfrüchtemischung enthält 58,5g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 14,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Bartolini Zuppa Tradizionale / Hülsenfrüchtemischung kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bartolini Zuppa Tradizionale / Hülsenfrüchtemischung hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.