Produkt
Amazing Plantain Chips The Chili Lime Kind
Firma
Basically
Brennwert
🔥 500 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Amazing Plantain Chips The Chili Lime Kind von Basically liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Mit 63,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 26,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Amazing Plantain Chips The Chili Lime Kind ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 5g, was 25 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (3%)
63,3gKohlenh. (50%)
26,7gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,42 g
EAN / Barcode 0850035459799
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 25 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.7 g
53% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (26.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Amazing Plantain Chips The Chili Lime Kind enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 5g sind das 25 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Amazing Plantain Chips The Chili Lime Kind liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Amazing Plantain Chips The Chili Lime Kind enthält 63,3g Kohlenhydrate und 3,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Amazing Plantain Chips The Chili Lime Kind kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Amazing Plantain Chips The Chili Lime Kind hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.