Produkt
Baskin Robbins, Mint Chocolate Chip Ice Cream Quart
Firma
Baskin Robbins
Brennwert
🔥 332 kcal
Baskin Robbins, Mint Chocolate Chip Ice Cream Quart von Baskin Robbins liefert 332 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 31,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 73g, was 242 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (7%)
34,2gKohlenh. (41%)
19,2gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 31,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 84783659466713570678
Standard-Portion 73 g
Kcal pro Portion 242 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Baskin Robbins, Mint Chocolate Chip Ice Cream Quart enthält 332 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 73g sind das 242 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Baskin Robbins, Mint Chocolate Chip Ice Cream Quart liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Baskin Robbins, Mint Chocolate Chip Ice Cream Quart enthält 34,2g Kohlenhydrate (davon 31,5g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Baskin Robbins, Mint Chocolate Chip Ice Cream Quart kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Baskin Robbins, Mint Chocolate Chip Ice Cream Quart hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.