Produkt

Baskin Robbins, Old Fashioned Butter Pecan Ice Cream, 2.5 Oz Scoop

Firma

Baskin Robbins

Brennwert

🔥 314 kcal

Baskin Robbins, Old Fashioned Butter Pecan Ice Cream, 2.5 Oz Scoop von Baskin Robbins liefert 314 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 21,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 71g, was 223 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
5,6gProtein (7%)
25,4gKohlenh. (32%)
21,1gFett (61%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 19,7 g
Ballaststoffe
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 4781741912757353606
Standard-Portion 71 g
Kcal pro Portion 223 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 9.9 g
45% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈 Fett (21.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (19.7g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶70 Min.Spazieren
🚴40 Min.Radfahren
🏃29 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Baskin Robbins, Old Fashioned Butter Pecan Ice Cream, 2.5 Oz Scoop enthält 314 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 71g sind das 223 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Baskin Robbins, Old Fashioned Butter Pecan Ice Cream, 2.5 Oz Scoop liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Baskin Robbins, Old Fashioned Butter Pecan Ice Cream, 2.5 Oz Scoop enthält 25,4g Kohlenhydrate (davon 19,7g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Baskin Robbins, Old Fashioned Butter Pecan Ice Cream, 2.5 Oz Scoop kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Baskin Robbins, Old Fashioned Butter Pecan Ice Cream, 2.5 Oz Scoop hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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