Produkt
Baskin Robbins, Old Fashioned Butter Pecan Ice Cream Quart
Firma
Baskin Robbins
Brennwert
🔥 323 kcal
Baskin Robbins, Old Fashioned Butter Pecan Ice Cream Quart von Baskin Robbins liefert 323 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 21,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 73g, was 236 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (7%)
26,0gKohlenh. (32%)
21,9gFett (61%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 24,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 86652462300740527531
Standard-Portion 73 g
Kcal pro Portion 236 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
🧈
Fett (21.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Baskin Robbins, Old Fashioned Butter Pecan Ice Cream Quart enthält 323 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 73g sind das 236 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Baskin Robbins, Old Fashioned Butter Pecan Ice Cream Quart liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Baskin Robbins, Old Fashioned Butter Pecan Ice Cream Quart enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 24,7g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Baskin Robbins, Old Fashioned Butter Pecan Ice Cream Quart kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Baskin Robbins, Old Fashioned Butter Pecan Ice Cream Quart hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.