Produkt
Vanilla flavored ice cream with cookie dough chunks & chocolate chips, chocolate chip cookie dough
Firma
Baskin Robbins
Brennwert
🔥 261 kcal
Vanilla flavored ice cream with cookie dough chunks & chocolate chips, chocolate chip cookie dough von Baskin Robbins liefert 261 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (5%)
31,8gKohlenh. (48%)
13,6gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 0852455005112
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.1 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13.64g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.86g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Vanilla flavored ice cream with cookie dough chunks & chocolate chips, chocolate chip cookie dough enthält 261 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vanilla flavored ice cream with cookie dough chunks & chocolate chips, chocolate chip cookie dough liefert 3,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Vanilla flavored ice cream with cookie dough chunks & chocolate chips, chocolate chip cookie dough enthält 31,8g Kohlenhydrate (davon 23,9g Zucker) und 3,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vanilla flavored ice cream with cookie dough chunks & chocolate chips, chocolate chip cookie dough kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vanilla flavored ice cream with cookie dough chunks & chocolate chips, chocolate chip cookie dough hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.