Produkt

Saucisse Sèche Supérieure à l'Ancienne

Firma

Bastides Salaisons

Brennwert

🔥 477 kcal

🥩 Keto-geeignet 💪 High Protein 🚫🍬 Zuckerarm
Saucisse Sèche Supérieure à l'Ancienne von Bastides Salaisons liefert 477 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 36,2g pro 100g — damit ist Saucisse Sèche Supérieure à l'Ancienne eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit nur 1,9g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 36,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 1431 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
36,2gProtein (30%)
1,9gKohlenh. (2%)
36,1gFett (68%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3275560103073
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1431 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 13.1 g
60% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (36.2g) — hält lange satt
🧈 Fett (36.1g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶106 Min.Spazieren
🚴60 Min.Radfahren
🏃44 Min.Joggen
💪

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❓ Häufige Fragen

Saucisse Sèche Supérieure à l'Ancienne enthält 477 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 1431 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Saucisse Sèche Supérieure à l'Ancienne liefert 36,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! Saucisse Sèche Supérieure à l'Ancienne enthält nur 1,9g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 36,1g pro 100g.
Saucisse Sèche Supérieure à l'Ancienne hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.

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