Produkt
Creme Quark Calda Pêssego E Damasco Batavo Nuv Pote 100g
Firma
BATAVO
Brennwert
🔥 126 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Creme Quark Calda Pêssego E Damasco Batavo Nuv Pote 100g von BATAVO liefert 126 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Creme Quark Calda Pêssego E Damasco Batavo Nuv Pote 100g ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 126 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (14%)
17,0gKohlenh. (54%)
4,4gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 7891097000843
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 126 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
150 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Creme Quark Calda Pêssego E Damasco Batavo Nuv Pote 100g enthält 126 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 126 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Creme Quark Calda Pêssego E Damasco Batavo Nuv Pote 100g liefert 4,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Creme Quark Calda Pêssego E Damasco Batavo Nuv Pote 100g enthält 17,0g Kohlenhydrate und 4,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Creme Quark Calda Pêssego E Damasco Batavo Nuv Pote 100g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Creme Quark Calda Pêssego E Damasco Batavo Nuv Pote 100g hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.