Produkt

Batonnets de poisson pané

Firma

Brennwert

🔥 189 kcal

🚫🍬 Zuckerarm
Batonnets de poisson pané liefert 189 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 11,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,1g pro 100g. Mit nur 0,8g Zucker ist Batonnets de poisson pané ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 851 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
11,1gProtein (24%)
17,6gKohlenh. (37%)
8,1gFett (39%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe
Salz 1,13 g
EAN / Barcode 3253880001149
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 851 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.1 g
5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100

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❓ Häufige Fragen

Batonnets de poisson pané enthält 189 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 851 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Batonnets de poisson pané liefert 11,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Batonnets de poisson pané enthält 17,6g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 11,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Batonnets de poisson pané kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Batonnets de poisson pané hat einen Sättigungsindex von 49/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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