Produkt
Bachmischung Brownies Glutenfree
Firma
Bauck Hof
Brennwert
🔥 393 kcal
⚡ Energy-Boost
Bachmischung Brownies Glutenfree von Bauck Hof liefert 393 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Mit 81,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 54,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 4,2g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (4%)
81,0gKohlenh. (84%)
5,1gFett (12%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 54,0 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 4015637822990
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (54g) — schnell wieder hungrig
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88 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Bachmischung Brownies Glutenfree enthält 393 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bachmischung Brownies Glutenfree liefert 4,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Bachmischung Brownies Glutenfree enthält 81,0g Kohlenhydrate (davon 54,0g Zucker) und 4,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bachmischung Brownies Glutenfree kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bachmischung Brownies Glutenfree hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.