Produkt
VEGAN demeter Bio AUS LIEBE ZUR ZUKUNFT BIO SEIT 1
Firma
BauckHof
Brennwert
🔥 363 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
VEGAN demeter Bio AUS LIEBE ZUR ZUKUNFT BIO SEIT 1 von BauckHof liefert 363 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Mit 81,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,1g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 42,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (6%)
81,0gKohlenh. (91%)
1,1gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 42,0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4015637013268
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (42g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
VEGAN demeter Bio AUS LIEBE ZUR ZUKUNFT BIO SEIT 1 enthält 363 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
VEGAN demeter Bio AUS LIEBE ZUR ZUKUNFT BIO SEIT 1 liefert 5,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
VEGAN demeter Bio AUS LIEBE ZUR ZUKUNFT BIO SEIT 1 enthält 81,0g Kohlenhydrate (davon 42,0g Zucker) und 5,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du VEGAN demeter Bio AUS LIEBE ZUR ZUKUNFT BIO SEIT 1 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
VEGAN demeter Bio AUS LIEBE ZUR ZUKUNFT BIO SEIT 1 hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.