Produkt
Croissant con crema al cacao
Firma
Bauli, Casalini, F.B.F.
Brennwert
🔥 408 kcal
⚡ Energy-Boost
Croissant con crema al cacao von Bauli, Casalini, F.B.F. liefert 408 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 50g, was 204 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (7%)
50,0gKohlenh. (49%)
19,8gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 8003255507890
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 204 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.4 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈
Fett (19.79999924g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.79999924g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Croissant con crema al cacao enthält 408 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 50g sind das 204 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Croissant con crema al cacao liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Croissant con crema al cacao enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 18,8g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Croissant con crema al cacao kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Croissant con crema al cacao hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.