Produkt
Würzfleisch mit 27% Schweinefleisch
Firma
Baumann
Brennwert
🔥 93 kcal
⚖️ Kalorienarm
🥗 Low Carb
🚫🍬 Zuckerarm
Würzfleisch mit 27% Schweinefleisch von Baumann liefert 93 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Mit nur 4,0g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Mit nur 0,8g Zucker ist Würzfleisch mit 27% Schweinefleisch ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (30%)
4,0gKohlenh. (17%)
5,5gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 4042596631325
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
21 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Würzfleisch mit 27% Schweinefleisch enthält 93 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Würzfleisch mit 27% Schweinefleisch liefert 6,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Würzfleisch mit 27% Schweinefleisch enthält nur 4,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 5,5g pro 100g.
Würzfleisch mit 27% Schweinefleisch hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.