Produkt
Hvetelefser med smørekrem
Firma
Baxt as
Brennwert
🔥 397 kcal
⚡ Energy-Boost
Hvetelefser med smørekrem von Baxt as liefert 397 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,1g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 22,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 260g, was 1032 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (5%)
44,1gKohlenh. (44%)
22,2gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,05 g
EAN / Barcode 7037421025759
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 1032 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.1 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (22.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Hvetelefser med smørekrem enthält 397 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 260g sind das 1032 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Hvetelefser med smørekrem liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Hvetelefser med smørekrem enthält 44,1g Kohlenhydrate (davon 19,1g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Hvetelefser med smørekrem kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Hvetelefser med smørekrem hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.