Produkt
Grillies XXL - Röstzwiebel
Firma
BBQ,Dermaris
Brennwert
🔥 306 kcal
⚡ Energy-Boost
Grillies XXL - Röstzwiebel von BBQ,Dermaris liefert 306 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,4g pro 100g. Mit 3,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (10%)
46,4gKohlenh. (62%)
9,4gFett (28%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 5,1 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4061461150853
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Grillies XXL - Röstzwiebel enthält 306 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Grillies XXL - Röstzwiebel liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Grillies XXL - Röstzwiebel enthält 46,4g Kohlenhydrate (davon 5,1g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Grillies XXL - Röstzwiebel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Grillies XXL - Röstzwiebel hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.