Produkt

Mini-Brötchen zum Aufbacken - Röstzwiebeln

Name: BBQ, Dermaris Mini-Brötchen zum Aufbacken - Röstzwiebeln
Brand: BBQ, Dermaris
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

BBQ, Dermaris

Brennwert

🔥 273 kcal

Mini-Brötchen zum Aufbacken - Röstzwiebeln von BBQ, Dermaris liefert 273 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,6gProtein (13%)

46,0gKohlenh. (68%)

5,6gFett (19%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,40 g

EAN / Barcode 4061458094214

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.9 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 32/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶61 Min.Spazieren

🚴35 Min.Radfahren

🏃25 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini-Brötchen zum Aufbacken - Röstzwiebeln? +

Mini-Brötchen zum Aufbacken - Röstzwiebeln enthält 273 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Mini-Brötchen zum Aufbacken - Röstzwiebeln? +

Mini-Brötchen zum Aufbacken - Röstzwiebeln liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Mini-Brötchen zum Aufbacken - Röstzwiebeln? +

Mini-Brötchen zum Aufbacken - Röstzwiebeln enthält 46,0g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini-Brötchen zum Aufbacken - Röstzwiebeln kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Mini-Brötchen zum Aufbacken - Röstzwiebeln? +

Mini-Brötchen zum Aufbacken - Röstzwiebeln hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.