Produkt
Mini-Brioche-Burger-Buns
Firma
BBQ,La Fournée Dorée
Brennwert
🔥 336 kcal
⚡ Energy-Boost
Mini-Brioche-Burger-Buns von BBQ,La Fournée Dorée liefert 336 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (12%)
54,0gKohlenh. (65%)
8,5gFett (23%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 1,28 g
EAN / Barcode 4061462598753
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Mini-Brioche-Burger-Buns enthält 336 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini-Brioche-Burger-Buns liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mini-Brioche-Burger-Buns enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 9,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini-Brioche-Burger-Buns kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini-Brioche-Burger-Buns hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.