Produkt

Sweet chili and sour cream white bean chips, sweet chili and sour cream

Name: Beanitos Inc. Sweet chili and sour cream white bean chips, sweet chili and sour cream
Brand: Beanitos Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Beanitos Inc.

Brennwert

🔥 464 kcal

🏋️ Proteinreich ⚡ Energy-Boost

Sweet chili and sour cream white bean chips, sweet chili and sour cream von Beanitos Inc. liefert 464 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 17,9g Protein pro 100g bietet Sweet chili and sour cream white bean chips, sweet chili and sour cream einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 53,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 21,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

17,9gProtein (15%)

53,6gKohlenh. (45%)

21,4gFett (40%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,1 g

Ballaststoffe —

Salz 1,21 g

EAN / Barcode 0812891020681

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.8 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 80/100

💪 Viel Protein (17.86g) — hält lange satt

🧈 Fett (21.43g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren

🚴58 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweet chili and sour cream white bean chips, sweet chili and sour cream? +

Sweet chili and sour cream white bean chips, sweet chili and sour cream enthält 464 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sweet chili and sour cream white bean chips, sweet chili and sour cream? +

Sweet chili and sour cream white bean chips, sweet chili and sour cream liefert 17,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sweet chili and sour cream white bean chips, sweet chili and sour cream? +

Sweet chili and sour cream white bean chips, sweet chili and sour cream enthält 53,6g Kohlenhydrate (davon 7,1g Zucker) und 17,9g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Sweet chili and sour cream white bean chips, sweet chili and sour cream kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sweet chili and sour cream white bean chips, sweet chili and sour cream? +

Sweet chili and sour cream white bean chips, sweet chili and sour cream hat einen Sättigungsindex von 80/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.