Produkt

Cacao & Cashew Butter Popped Granola Snack Clusters, Cacao & Cashew Butter

Firma

Bear naked

Brennwert

🔥 464 kcal

⚡ Energy-Boost
Cacao & Cashew Butter Popped Granola Snack Clusters, Cacao & Cashew Butter von Bear naked liefert 464 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 64,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 21,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 6g, was 28 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
10,7gProtein (9%)
64,3gKohlenh. (52%)
21,4gFett (39%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 17,9 g
Ballaststoffe
Salz 0,76 g
EAN / Barcode 0884623103597
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 28 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 8.9 g
41% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈 Fett (21.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (17.9g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren
🚴58 Min.Radfahren
🏃43 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Cacao & Cashew Butter Popped Granola Snack Clusters, Cacao & Cashew Butter enthält 464 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 6g sind das 28 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cacao & Cashew Butter Popped Granola Snack Clusters, Cacao & Cashew Butter liefert 10,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Cacao & Cashew Butter Popped Granola Snack Clusters, Cacao & Cashew Butter enthält 64,3g Kohlenhydrate (davon 17,9g Zucker) und 10,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cacao & Cashew Butter Popped Granola Snack Clusters, Cacao & Cashew Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cacao & Cashew Butter Popped Granola Snack Clusters, Cacao & Cashew Butter hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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