Produkt
Chocolate Chip Banana Chunky Almond Butter Bars, Chocolate Chip Banana
Firma
Bear naked
Brennwert
🔥 473 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Chocolate Chip Banana Chunky Almond Butter Bars, Chocolate Chip Banana von Bear naked liefert 473 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 18,2g Protein pro 100g bietet Chocolate Chip Banana Chunky Almond Butter Bars, Chocolate Chip Banana einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 25,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 15.5g, was 73 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g18,2gProtein (15%)
47,3gKohlenh. (38%)
25,5gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 0884623103122
Standard-Portion 15.5 g
Kcal pro Portion 73 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.6 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
💪
Viel Protein (18.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (25.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Chocolate Chip Banana Chunky Almond Butter Bars, Chocolate Chip Banana enthält 473 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 15.5g sind das 73 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chocolate Chip Banana Chunky Almond Butter Bars, Chocolate Chip Banana liefert 18,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Chocolate Chip Banana Chunky Almond Butter Bars, Chocolate Chip Banana enthält 47,3g Kohlenhydrate (davon 18,2g Zucker) und 18,2g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Chocolate Chip Banana Chunky Almond Butter Bars, Chocolate Chip Banana kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chocolate Chip Banana Chunky Almond Butter Bars, Chocolate Chip Banana hat einen Sättigungsindex von 66/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.