Produkt
Crêpes de Beauvoorde sucrées au vrai beurre
Firma
Beauvoords Bakhuis
Brennwert
🔥 260 kcal
Crêpes de Beauvoorde sucrées au vrai beurre von Beauvoords Bakhuis liefert 260 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 1300 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (9%)
32,0gKohlenh. (49%)
11,9gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 5411219000029
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1300 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
68.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
25 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
157.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Cholesterin
89.8 mg
30% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
134.6 mg
19% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🧈
Fett (11.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Crêpes de Beauvoorde sucrées au vrai beurre enthält 260 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 1300 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crêpes de Beauvoorde sucrées au vrai beurre liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Crêpes de Beauvoorde sucrées au vrai beurre enthält 32,0g Kohlenhydrate (davon 14,0g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crêpes de Beauvoorde sucrées au vrai beurre kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crêpes de Beauvoorde sucrées au vrai beurre hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.