Produkt
Becks Broth Protein Caramel Hot chocolate
Firma
Becks
Brennwert
🔥 378 kcal
💪 High Protein
⚡ Energy-Boost
Becks Broth Protein Caramel Hot chocolate von Becks liefert 378 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 40,5g pro 100g — damit ist Becks Broth Protein Caramel Hot chocolate eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 32,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 5,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g40,5gProtein (42%)
43,2gKohlenh. (45%)
5,4gFett (13%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 32,4 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 1,76 g
EAN / Barcode 0990312174127
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.4 g
18% des Tagesbedarfs
Calcium
81.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
540.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.1 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 99/100
💪
Viel Protein (40.54054054g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.4054g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (32.43243243g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Becks Broth Protein Caramel Hot chocolate enthält 378 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Becks Broth Protein Caramel Hot chocolate liefert 40,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Becks Broth Protein Caramel Hot chocolate enthält 43,2g Kohlenhydrate (davon 32,4g Zucker) und 40,5g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Becks Broth Protein Caramel Hot chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Becks Broth Protein Caramel Hot chocolate hat einen Sättigungsindex von 99/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.