Produkt
Assaisonnement légumes, algues et gingembre
Firma
Beendhi
Brennwert
🔥 280 kcal
❤️ Herzfreundlich
Assaisonnement légumes, algues et gingembre von Beendhi liefert 280 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,2gProtein (17%)
40,3gKohlenh. (66%)
4,6gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,9 g
Ballaststoffe —
Salz 3,80 g
EAN / Barcode 3770004096114
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Assaisonnement légumes, algues et gingembre enthält 280 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Assaisonnement légumes, algues et gingembre liefert 10,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Assaisonnement légumes, algues et gingembre enthält 40,3g Kohlenhydrate (davon 13,9g Zucker) und 10,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Assaisonnement légumes, algues et gingembre kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Assaisonnement légumes, algues et gingembre hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.