Produkt
Genießer-Creme Vanille
Firma
Belbake
Brennwert
🔥 126 kcal
❤️ Herzfreundlich
Genießer-Creme Vanille von Belbake liefert 126 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 60g, was 76 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (10%)
17,9gKohlenh. (57%)
4,6gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 20404161
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 76 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
Genießer-Creme Vanille enthält 126 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 60g sind das 76 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Genießer-Creme Vanille liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Genießer-Creme Vanille enthält 17,9g Kohlenhydrate (davon 14,3g Zucker) und 3,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Genießer-Creme Vanille kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Genießer-Creme Vanille hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.