Produkt

Decorated Belgian Chocolate

Firma

Belfine

Brennwert

🔥 560 kcal

⚡ Energy-Boost
Decorated Belgian Chocolate von Belfine liefert 560 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 52,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 35,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 51,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 23g, was 129 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,0gProtein (6%)
52,0gKohlenh. (37%)
35,0gFett (57%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 51,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 5414730413613
Standard-Portion 23 g
Kcal pro Portion 129 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 22 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (51g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶125 Min.Spazieren
🚴70 Min.Radfahren
🏃51 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Decorated Belgian Chocolate enthält 560 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 23g sind das 129 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Decorated Belgian Chocolate liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Decorated Belgian Chocolate enthält 52,0g Kohlenhydrate (davon 51,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Decorated Belgian Chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Decorated Belgian Chocolate hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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