Produkt
Waffles With Vanilla Flavoured Filling
Firma
Belgian Style
Brennwert
🔥 272 kcal
Waffles With Vanilla Flavoured Filling von Belgian Style liefert 272 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 272 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (8%)
39,8gKohlenh. (59%)
10,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 14,2 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 4056489986096
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 272 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.4 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
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❓ Häufige Fragen
Waffles With Vanilla Flavoured Filling enthält 272 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 272 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Waffles With Vanilla Flavoured Filling liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Waffles With Vanilla Flavoured Filling enthält 39,8g Kohlenhydrate (davon 14,2g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Waffles With Vanilla Flavoured Filling kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Waffles With Vanilla Flavoured Filling hat einen Sättigungsindex von 8/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.