Produkt
The Belgian Tabl. Blanc Eclats De Fraise 25X100G
Firma
Belgian
Brennwert
🔥 539 kcal
⚡ Energy-Boost
The Belgian Tabl. Blanc Eclats De Fraise 25X100G von Belgian liefert 539 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Mit 62,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 30,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 62,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 25g, was 135 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (3%)
62,4gKohlenh. (46%)
30,1gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 62,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,24 g
EAN / Barcode 5413121361311
Standard-Portion 25 g
Kcal pro Portion 135 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
18.7 g
85% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (30.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (62.4g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
The Belgian Tabl. Blanc Eclats De Fraise 25X100G enthält 539 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 25g sind das 135 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
The Belgian Tabl. Blanc Eclats De Fraise 25X100G liefert 4,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
The Belgian Tabl. Blanc Eclats De Fraise 25X100G enthält 62,4g Kohlenhydrate (davon 62,4g Zucker) und 4,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du The Belgian Tabl. Blanc Eclats De Fraise 25X100G kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
The Belgian Tabl. Blanc Eclats De Fraise 25X100G hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.