Produkt
Aged Asiago All Natural Cheese
Firma
Belgioioso, Belgioioso Cheese Inc.
Brennwert
🔥 1260 kcal
🥩 Keto-geeignet
💪 High Protein
🚫🍬 Zuckerarm
Aged Asiago All Natural Cheese von Belgioioso, Belgioioso Cheese Inc. liefert 1260 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 88,2g pro 100g — damit ist Aged Asiago All Natural Cheese eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (0,0g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der hohe Fettgehalt von 101,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 28g, was 353 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g88,2gProtein (28%)
0,0gKohlenh. (0%)
101,0gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0031142534252
Standard-Portion 28 g
Kcal pro Portion 353 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
63 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (88.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (101g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
280 Min.Spazieren
158 Min.Radfahren
115 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Aged Asiago All Natural Cheese enthält 1260 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 28g sind das 353 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Aged Asiago All Natural Cheese liefert 88,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! Aged Asiago All Natural Cheese enthält nur 0,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 101,0g pro 100g.
Aged Asiago All Natural Cheese hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.