Produkt
Mini Flûtes feuilletées
Firma
Belle France, Les Délices de Belle France
Brennwert
🔥 508 kcal
⚡ Energy-Boost
Mini Flûtes feuilletées von Belle France, Les Délices de Belle France liefert 508 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 28,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 508 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (10%)
49,0gKohlenh. (39%)
28,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 3258563010241
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 508 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Mini Flûtes feuilletées enthält 508 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 508 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini Flûtes feuilletées liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Mini Flûtes feuilletées enthält 49,0g Kohlenhydrate (davon 4,0g Zucker) und 13,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini Flûtes feuilletées kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini Flûtes feuilletées hat einen Sättigungsindex von 80/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.