Produkt
Ben & Jerry's Moophoria Glace Pot Chocolat Cookie 500ml
Firma
Ben & Jerry's, Unilever
Brennwert
🔥 216 kcal
Ben & Jerry's Moophoria Glace Pot Chocolat Cookie 500ml von Ben & Jerry's, Unilever liefert 216 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (9%)
34,0gKohlenh. (63%)
6,7gFett (28%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 8711200316625
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
73 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
31.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
242.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Cholesterin
4.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
100.6 mg
14% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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❓ Häufige Fragen
Ben & Jerry's Moophoria Glace Pot Chocolat Cookie 500ml enthält 216 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ben & Jerry's Moophoria Glace Pot Chocolat Cookie 500ml liefert 4,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ben & Jerry's Moophoria Glace Pot Chocolat Cookie 500ml enthält 34,0g Kohlenhydrate (davon 24,0g Zucker) und 4,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ben & Jerry's Moophoria Glace Pot Chocolat Cookie 500ml kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ben & Jerry's Moophoria Glace Pot Chocolat Cookie 500ml hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.