Produkt
Uncle Bens REIS Langkorn-Reis fertig in 2 Minuten 250g 1.19€ 1kg 5.41€
Firma
Ben's Original
Brennwert
🔥 114 kcal
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Uncle Bens REIS Langkorn-Reis fertig in 2 Minuten 250g 1.19€ 1kg 5.41€ von Ben's Original liefert 114 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,9g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,5g Zucker ist Uncle Bens REIS Langkorn-Reis fertig in 2 Minuten 250g 1.19€ 1kg 5.41€ ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (8%)
28,0gKohlenh. (86%)
0,9gFett (6%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3487400006318
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Uncle Bens REIS Langkorn-Reis fertig in 2 Minuten 250g 1.19€ 1kg 5.41€ enthält 114 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Uncle Bens REIS Langkorn-Reis fertig in 2 Minuten 250g 1.19€ 1kg 5.41€ liefert 2,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Uncle Bens REIS Langkorn-Reis fertig in 2 Minuten 250g 1.19€ 1kg 5.41€ enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 2,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Uncle Bens REIS Langkorn-Reis fertig in 2 Minuten 250g 1.19€ 1kg 5.41€ kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Uncle Bens REIS Langkorn-Reis fertig in 2 Minuten 250g 1.19€ 1kg 5.41€ hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.